Principais dicas para evitar que seus wearables vazem seus dados de saúde

Os wearables não apenas rastreiam passos e sono, eles coletam algumas das informações de saúde mais íntimas que temos, incluindo: frequência cardíaca, açúcar no sangue, rotinas de medicação, níveis de estresse e padrões de sono.

Quando este tipo de dados não está protegido, os riscos são reais. A privacidade pessoal pode ser perdida, sua identidade pode ser roubada e informações de saúde vazadas combinadas com outros detalhes pessoais podem levar à fraude financeira.

Muitos dispositivos enviam dados através de  redes não seguras, armazenam-os sem criptografia forte, executam em software vulnerável e permitem o acesso sem autenticação adequada. As informações podem vazar através de aplicações de terceiros, ser rastreadas até uma pessoa mesmo após a  anonimização e, em alguns casos, os dados não são tratados de acordo com regulamentações como HIPAA ou GDPR.

Portanto, os dados de saúde em seu pulso podem ser expostos, mal utilizados ou perfilados muito mais facilmente do que a maioria das pessoas pensa, o que faz com que protegê-los seja uma responsabilidade pessoal, não apenas técnica.

Compartilhe apenas o que realmente importa

Nem todos as aplicações ou dispositivos merecem suas informações de saúde. Empresas e golpistas tratam os dados de saúde como ouro porque eles revelam hábitos, fraquezas, riscos e histórico médico; todas as coisas que podem ser usadas para segmentar, manipular ou lucrar com você.

A abordagem mais segura é simples: apenas dê seus detalhes de saúde para plataformas que você realmente precisa e confia. Ignore aplicações aleatórias, pesquisas ou rastreadores apenas porque eles "parecem úteis." Se um serviço não é essencial, não alimente seus dados.

Não aprove permissões cegamente

Muitas aplicações pedem acesso muito além do que realmente precisam, como localização, contatos ou histórico de atividades, e todos esses dados extras muitas vezes acabam sendo vendidos ou compartilhados. Antes de tocar em Permitir, verifique o que a aplicação quer e se faz sentido. Se a permissão não estiver relacionada ao propósito da aplicação, negue-a ou exclua completamente. Manter apenas os limites de acesso necessários restringe a quantidade de informações de saúde que podem ser extraídas, armazenadas ou utilizadas indevidamente nos bastidores.

Mantenha apenas seus dados de saúde em locais seguros   

Armazenar registros médicos, prescrições ou relatórios em telefones não seguros, unidades de nuvem abertas ou redes públicas torna você um alvo fácil. Os registros de saúde  valem enormes quantias de dinheiro na dark web, e é por isso que os cibercriminosos vão atrás do armazenamento fraco primeiro.

Proteja suas informações com senhas fortes, bloqueios biométricos, armazenamento criptografado e redes seguras. Evite enviar documentos médicos por Wi-Fi público ou aplicações de mensagens casuais. Mantenha cópias digitais em espaços seguros e protegidos.

Sempre confirme quem está pedindo suas informações   

Os golpistas costumam se passar por clínicas, agentes de seguros, programas de bem-estar ou hospitais para induzir as pessoas a revelar detalhes médicos. Uma vez que eles têm isso, eles podem se passar por você, abrir contas ou cometer fraude.

Se alguém pedir suas informações de saúde, verifique sua identidade através de contatos oficiais, não através de chamadas inesperadas, mensagens ou links. Compartilhe registros médicos apenas quando você sabe com quem está lidando, por que eles precisam dele e que você iniciou o pedido.

Faça perguntas, defina limites e desista

Muitas empresas ganham dinheiro rastreando e analisando comportamentos, incluindo: frequência cardíaca, sono, hábitos de medicação, ciclos de fertilidade e muito mais. A maioria dos usuários nunca o desafia, o que torna o compartilhamento de dados fácil e legal. É normal exigir clareza. Verifique as configurações de privacidade da plataforma, desative a venda ou rastreamento de dados se possível e pare de usar serviços que não expliquem como seus dados de saúde são tratados. Quando você define limites, você recupera o controle.

Mantenha como seu

Os dados de saúde não são apenas um gráfico ou um número; é um vislumbre de quem somos, com o que estamos lidando e o que estamos tentando superar. Quando essa informação cai nas mãos erradas, não é apenas a privacidade que é afetada: é a confiança, a dignidade e a liberdade de compartilhar nossas vidas pessoais em nossos próprios termos. Podemos não controlar como cada empresa trata os dados, mas podemos controlar o que compartilhamos, em quem confiamos e os limites que estabelecemos. Essa consciência sozinha pode proteger uma parte de nós que é profundamente pessoal. A nossa saúde nos pertence e as informações sobre ela devem permanecer assim.

Artigo original: Top tips to keep your wearables from leaking your health data - ManageEngine Blog

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